新型コロナウイルスと子どものストレスについて

作成:国立成育医療研究センター こころの診療部 2020年4月

子どもを育てているご家族向けの資料です。一般的・現実的な対応のポイント、子どものストレスケア、ご自身のストレスケアの3つの視点から解説されています。

それぞれのテーマごとに、きれいなイラスト入りのスライド形式のPDFになっています。学校での保護者への説明などの際にスクリーンに投影に向いています。親しみやすい雰囲気ですので、印刷して手元に持っていると、時々確認しながらセルフケアをすることにも向いています。

  1. ご家族向けリーフレット編(一般編) 8ページ
    • 情報との付き合いかた
    • 連絡先のメモ
  2. 親子でできるストレス対処法編 15ページ
    • 子どもにもわかりやすい説明を!
    • 子どもの気持ちを聞きましょう
    • 子どもと一緒に予定を立てよう
  3. 子どもとできるセルフケア編 8ページ
    • 自分の気持ちに気づいて表現する
    • 自分に合ったストレス対処法を見つける
    • 他の人とのつながりを維持する
    • セルフケアのチェックリスト
新型コロナウイルスと子どものストレスについて | 国立成育医療研究センター
新型コロナウイルス感染症の拡大で、子どもたちは多くのストレスを抱えています。ご家族もそうです。ストレスによって、子どもたちにどのような反応が出てくるのか、大人がどう子どもたちと向き合い、どのような距離を取ればいいのか、当センターこころの診療部リエゾン診療科のスタッフがまとめましたので、是非ご参考になさってください。
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