作成：国立成育医療研究センター こころの診療部 2020年4月
子どもを育てているご家族向けの資料です。一般的・現実的な対応のポイント、子どものストレスケア、ご自身のストレスケアの3つの視点から解説されています。
それぞれのテーマごとに、きれいなイラスト入りのスライド形式のPDFになっています。学校での保護者への説明などの際にスクリーンに投影に向いています。親しみやすい雰囲気ですので、印刷して手元に持っていると、時々確認しながらセルフケアをすることにも向いています。
- ご家族向けリーフレット編（一般編） 8ページ
- 情報との付き合いかた
- 連絡先のメモ
- 親子でできるストレス対処法編 15ページ
- 子どもにもわかりやすい説明を！
- 子どもの気持ちを聞きましょう
- 子どもと一緒に予定を立てよう
- 子どもとできるセルフケア編 8ページ
- 自分の気持ちに気づいて表現する
- 自分に合ったストレス対処法を見つける
- 他の人とのつながりを維持する
- セルフケアのチェックリスト
「新型コロナウイルスと子どものストレスについて」公開しました | 国立成育医療研究センター
新型コロナウイルス感染症の拡大で、子どもたちは多くのストレスを抱えています。ご家族もそうです。ストレスによって、子どもたちにどのような反応が出てくるのか、大人がどう子どもたちと向き合い、どのような距離を取ればいいのか、当センターこころの診療...
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